Temperatura ideal da prancha por tipo de cabelo

Atualizado em 16/10/2026 · 4 min de leitura

Saber a temperatura ideal da prancha para cada cabelo evita um dos danos mais comuns no salão: o fio queimado, opaco e quebradiço depois de semanas de escova e prancha. Muita gente usa a temperatura máxima por hábito, achando que alisa mais rápido. Na prática, temperatura alta demais danifica a fibra, desbota a cor e pode até deixar o fio com aspecto emborrachado. O ponto certo é o menor calor que entrega o resultado.

Por que a temperatura importa

O calor muda temporariamente as ligações do fio e permite moldá-lo. Acima de certo ponto, ele começa a degradar a queratina e a evaporar a água de forma brusca dentro do fio, o que deixa a cutícula danificada. Fios loiros, descoloridos e finos sofrem mais rápido. Além disso, o calor excessivo acelera o desbote de colorações e tonalizantes.

Temperatura ideal da prancha: referências por tipo de cabelo

Os valores abaixo são faixas de referência comuns no meio profissional. Sempre comece pela temperatura mais baixa e aumente só se necessário. Em serviços químicos, como progressiva e selagem, a temperatura indicada na bula do produto é a que vale.

Pranchas sem controle de temperatura, ou com termostato descalibrado, tornam essas referências inúteis. Use equipamento profissional com regulagem e confira se a temperatura indicada corresponde à real.

Número de passadas e espessura da mecha

• Mechas finas: permitem alisar com menos passadas e temperatura menor.
• Movimento contínuo: deslize a prancha em velocidade constante, sem parar no meio da mecha.
• Poucas passadas: em cabelo escovado, uma ou duas passadas costumam bastar. Muitas passadas na mesma mecha somam dano.
• Pente à frente da prancha: desembaraça e distribui a mecha, melhorando o resultado em uma passada.

Protetor térmico: sempre

O protetor térmico forma uma película que reduz a perda de água e o impacto do calor. Aplique no cabelo úmido, antes da escova, e distribua bem. Nunca passe prancha em cabelo molhado: a água ferve dentro do fio e causa dano. O cabelo precisa estar totalmente seco antes da prancha.

Sinais de que a temperatura está alta demais

• Fumaça saindo da mecha (cuidado: vapor de protetor térmico também pode aparecer, mas fumaça com cheiro de queimado é sinal de alerta).
• Cheiro de cabelo queimado.
• Fio com aspecto opaco e áspero logo após a passada.
• Pontas que esfarelam ou quebram.
• Cor que muda de tom (loiros que amarelam, ruivos que desbotam).

Cuidados em cabelos com química

Cabelos descoloridos, com progressiva ou com coloração frequente já têm a cutícula mais aberta. Para eles:

• Temperatura na faixa mais baixa.
• Mechas finas e uma passada.
• Tratamento regular para repor massa e lipídios. Veja hidratação, nutrição e reconstrução.
• Evitar prancha diária em casa.

Orientação para a cliente que usa prancha em casa

Muito do dano que chega ao salão vem da prancha de casa. Oriente:

1. Usar prancha com controle de temperatura e começar pelo mínimo.
2. Protetor térmico sempre, com o cabelo seco.
3. Mechas finas e poucas passadas.
4. Reduzir a frequência: dias sem prancha ajudam o fio a se recuperar.
5. Limpar as placas da prancha, que acumulam resíduos de produto.

Escova antes da prancha

Uma escova bem feita reduz muito o trabalho da prancha. Quando o cabelo sai do secador já alinhado, a prancha entra só para dar acabamento e brilho, com menos passadas e temperatura mais baixa. Já um cabelo seco de qualquer jeito, cheio de ondas e frizz, exige várias passadas e mais calor para chegar ao mesmo resultado. Investir alguns minutos a mais na escova é uma forma de proteger o fio da cliente e acelerar a finalização.

Manutenção do equipamento do salão

Placas sujas aquecem de forma irregular e grudam no cabelo. Limpe com a prancha desligada e fria, conforme o fabricante. Confira o cabo e a regulagem periodicamente. Uma prancha que esquenta demais ou de forma desigual é risco para a cliente e para o salão.

Para alisamentos químicos, siga o passo a passo de como fazer progressiva, que usa as temperaturas indicadas na bula.

Perguntas frequentes